Die Sportmassage bedient sich im Wesentlichen den Grifftechniken der klassischen Massage. Der einzige Unterschied besteht in Tempo und Druck der Ausführung. Somit verfolgt die Sportmassage als Hauptziel die Förderung des Abtransports von Abfallstoffen, sowie die Beschleunigung der Regenerationszeit eines erschöpften (übersäuerten) Muskels. Sie wird deshalb ausschliesslich nach sportlicher Betätigung durchgeführt.
Anwendungen
- nach Wettkämpfen
- zur Behandlung von Verhärtungen und Verspannungen
- bei Unausgeglichenheiten, Dysbalancen
- zur Erholung oder Regeneration
News
- 29.06.26
Es gibt noch freie Plätze im Pilates-Kurs!
Unsere beliebten Pilates-Kurse starten wieder im August! Es sind aktuell noch Plätze in allen Gruppen frei:
Dienstag: 10:30 – 11:30 Uhr / Dienstag: 19:00 – 20:00 Uhr / Mittwoch: 20:00 – 21:00 UhrKontaktieren Sie uns telefonisch unter 044 262 44 23 oder füllen Sie das Anmeldeformular aus.
- 29.06.26
Öffnungszeiten Trainingsraum während der Sommerferien
Liebe PatientInnen , liebe AbonnentInnen
Bitte beachten Sie, dass der Trainingsraum während der Sommerferien jeweils am Samstag geschlossen ist.
Dies bezieht sich auf folgende Daten: 18.07. / 25.07. / 01.08. / 08.08.26
Besten Dank für Ihr Verständnis!