Die Sportmassage bedient sich im Wesentlichen den Grifftechniken der klassischen Massage. Der einzige Unterschied besteht in Tempo und Druck der Ausführung. Somit verfolgt die Sportmassage als Hauptziel die Förderung des Abtransports von Abfallstoffen, sowie die Beschleunigung der Regenerationszeit eines erschöpften (übersäuerten) Muskels. Sie wird deshalb ausschliesslich nach sportlicher Betätigung durchgeführt.
Anwendungen
- nach Wettkämpfen
- zur Behandlung von Verhärtungen und Verspannungen
- bei Unausgeglichenheiten, Dysbalancen
- zur Erholung oder Regeneration
News
- 05.08.25
Ab 19.08.2025 gibt es im Pilates-Kurs am Dienstag und Mittwoch noch freie Plätze!
Ein Einstieg in den Pilateskurs für Fortgeschrittene im „Simply Theatre“ ist jederzeit möglich. Dienstag von 10.30 bis 11.30 und Mittwoch von 20:00 bis 21:00 Uhr. Sind Sie interessiert?
Melden Sie sich gleich an oder wenden Sie sich an unser Sekretariat: 044 262 44 23.
- 22.10.25
Während der Herbstferien bleibt die Praxis jeweils samstags geschlossen
An folgenden Daten ist die Praxis sowie der Fitnessraum geschlossen: 11. und 18. Oktober 2025. Danke für Ihr Verständnis