Beckenbodentherapie

Die Beckenbodentherapie beinhaltet therapeutische Massnahmen zur Verbesserung der Fitness des Beckenbodens. Die Beckenbodentherapie hilft kurativ bei Inkontinenz, bei der Lagesicherung der Organen und wirkt auch präventiv für eine gute Kontinenz, Haltung, Figur, Sexualität, Haltungsgefühl und Erscheinungsbild.

Der Beckenboden besteht aus verschiedenen Muskelschichten, welche den Boden des Rumpfes und die Tragefläche für verschiedene Organe bilden. Er bildet den Boden des knöchernen Beckens. Die Aufgabe des Beckenbodens ist einerseits festzuhalten und zu verschliessen, anderseits muss er sich öffnen und loslassen bei der täglichen Ausscheidung von Urin/Stuhl und bei der Geburt.

Der Beckenboden hat einen engen Zusammenhang mit der Atmung und mit der Stabilität der Lendenwirbelsäule und hat einen grossen Einfluss auf die Körperhaltung.

Es gibt verschiedene Inkontinenzformen

Kontinent ist, wer Urin und Stuhl loslassen kann, wann und wo sie / er will.
Inkontinenz ist ein unwillkürlicher Harn-oder Stuhlverlust.

Bei der Belastungsinkontinenz tritt ein Harnverlust bei intensiveren Belastungen wie Husten, schweres Tragen, Lachen, usw. auf.

Bei der Dranginkontinenz steht ein häufiger, nur schwer unterdrückbarer Harndrang im Vordergrund. Oft schaffen die Betroffenen es nicht mehr rechtzeitig bis zur Toilette.

Eine ärztliche Abklärung ist empfehlenswert. Mit einer ärztlichen Verordnung wird die Beckenbodentherapie von Ihrer Krankenkasse übernommen.

Zögern Sie nicht und steigern Sie Ihre Lebensqualität!

Unseren Therapeuten mit Spezialausbildung in der Beckenbodentherapie helfen Ihnen gerne dabei mittels vielseitigen und gezielten Übungen, Ratschlägen und Tipps. Eine grosse Hilfe für den Alltag im Umgang mit Ihrem Beckenboden!